癒しの時間
仕事、仕事！仕事！
仕事ばかりの人生は、疲弊します。
心が少しずつ狭くなります。
仕事とプライベートをしっかり分けて、
どちらも充実させる事が、自分の心を健康にします。
私と同じように、仕事が生きがい！という人であっても、
1日の中に、自分を癒す時間を作りましょう。
たとえ5分でも。
癒されたなぁ〜と思えるように、意識しましょう。
私の最短の癒しは「香り」。
仕事の合間でも、癒されます。
脳に直接働きかけるので、効率的です。
癒しの時間、って言われても…。
と困っているあなた。
「香り」の世界に足を踏み入れる事を
お勧めします。
うっとりさせてくれる香り、調子が良くなると感じる香り
スッキリさせてくれる香り…色々な香りがあります。
香りは女性だけのものではありません。
嗅覚のある全ての動物のものです。
うまく使って、癒しの時間を作りましょう。
