// 自分の評価が低すぎる。 自分に向いてない事をやらせる。 職場の人が嫌い。 そういう不満、どうしていますか？ 多くの人が「ずっと我慢したまま」ではないでしょうか？ 私たち会社員は 「会社員になる」という選択をしています。 つまり、フリーターでも…

// なんだか頭がボーッとする 体がだるい 末端が冷える という「なんとなく不調」を抱えている方は 多いのではないしょうか？ 「なんだか調子悪い」と思った時に、 気にして頂きたいのが「呼吸」です。 当たり前すぎて、意識できていない人が 多いのではない…

人が苦手。 人と繋がるのが不得意。 だから、コミュニケーション能力がない。 この考え方は、間違いです。 コミュニケーション力は、 相手との意思疎通が出来る能力の事。 自分の思っている事を相手に伝えられていて、 相手の伝えたい事を受け止められれば、…

ネットショッピング歴20年！ ネットショッピング大好き！ そんな私がオススメする、お肌に良いもの。 買ってよかったアレコレを紹介します♪ 保湿の最終兵器！スクワランオイル MYSKIN(マイスキン) スクワランオイル 120ｍｌ【無添加】 メディア: その他 いつ…

アロマセラピーというと、 良い香りの好きな女性のもの、 というイメージがありますよね。 でも男性も、香りに興味のない人も、 ぜひ生活の中に、取り入れてみることを オススメします。 香りを嗅ぐと、その匂い成分は瞬く間に 脳に到達します。 そして、そ…

// 習慣化出来ない…。 継続できない。 この悩みはよく聞きます。 そんな時、聞き返します。 その習慣化できない事って、 あなたにホントに必要なんですか？と。 心から「コレはいい！」と思ったら、 どんな人でも、その日のうちに始められます。 続けたい！…

会社員は、ただ通ってれば給料がもらえるんだから 勉強なんてしなくていいんです。 こういう同僚が沢山いて、驚きます。 彼らは何年経っても進歩がないうえ、 態度だけは横柄になっているので タチが悪い。 私が社長なら、秒でクビにするわ！ 会社員が毎月お…

// 会社員にとって、夜は休息の時。 ずっとそう思っていた。 4時半に起きて朝活して、 仕事に行って20時、21時に帰宅して、 軽くヨガをやって寝る。 そんな毎日を過ごしてきた。 でも昨年から、夜Zoomのミーティングや セミナー、勉強会を取り入れている。 …

// 子供の頃から「いつか英語を話せるようになりたい！」 と思っています。 でも、まだ実現していません。 いや、実現しているのかもしれません。 英語を全く話せないわけではないからです。 カタコトでも、頑張れば伝えられます。 でも、この「頑張れば伝え…

// 自分の好きな色が似合うと良いのですが、 現実はそうではありません。 自分に似合う色、知っていますか？ 洋服を選ぶとき、どの色にしようか？ 迷いませんか？ 自分の選んだ色がベストだったのか自信が持てず クローゼットに眠ったままになっていませんか…

// 怖い上司がいる職場。 意地悪な年配層がいる職場は、 若手が伸びません。 人間のパフォーマンスは 「ワクワク！楽しい！！」という状況で 最大になります。 間違っても、 「どうしよう、また怒られる」とか 「あの人に指摘される」とかいう マイナスの感…

// 会社員の1番の悩み。 それは、会社の雰囲気が自分に合わない事。 組織の雰囲気を変えるには、 色々な方法がある。 組織の目指す方向をはっきりさせる事。 ビジョンを共有する事。 意欲を持って働ける環境をつくる事。 でも、1番大切な事は 社長や管理職の…

// 組織のリーダーになると、 ぬるい事ばかり言っていられない。 でも、厳しいことだけ言っていても メンバーは離れていく。 どんなリーダーが理想なんだろう？ 一人ひとりに向き合って、 気持ちを奮い立たせるようなリーダーもいるけれど 方向を示して、そ…

// 実験を依頼され、その実験を実施し、 データを纏めて提示する。 そんな仕事があります。 若手にその仕事を任せたら、 ほとんど生データのままの状態のものを 依頼主にメールで送るという事態が発生しました。 驚愕。 依頼主は、データの見方が分からず 若…

// 最近私の周りでよく聞くのが、 下半身のむくみ。 多くのデスクワーカーが、 悩まされているようです。 原因は、筋肉を使わないことによる リンパ液の滞り。 つまり、鼠蹊部の詰まり。（笑） デスクワークの時間が増えて 下半身の動きが減り、 筋肉でリン…

// 毎朝、ヨガから1日が始まり、ヨガで 1日が終わります。 私がヨガを始めたのは、20代後半。 運動不足を解消するためでした。 夜お風呂上がりに、ヨガをすると びっくりするくらいよく眠れて、 朝、身体が軽くなることが分かったからです。 身体ってこんな…

// ふるさと納税、返礼品でリピートしているのが 「きりたんぽ鍋セット」。 【ふるさと納税】50P1520 本場大館ベニヤマきりたんぽ鍋セット(2人前)価格: 10000 円楽天で詳細を見る 東北地方の色々な都市で採用されていますが、 我が家では、湯沢町や大館市の …

// 毎年のお楽しみ。「ふるさと納税」 私のおススメは、「長野県南箕輪村のりんごジュース」 【ふるさと納税】無添加!りんごポリフェノールを含んだ 100%与古美のりんごジュース6本入【1041417】価格: 10000 円楽天で詳細を見る この村に住んでいた事がある…

// 仕事、仕事！仕事！ 仕事ばかりの人生は、疲弊します。 心が少しずつ狭くなります。 仕事とプライベートをしっかり分けて、 どちらも充実させる事が、自分の心を健康にします。 私と同じように、仕事が生きがい！という人であっても、 1日の中に、自分を…

// また、キツく言ってしまった…。 若手の失敗にイライラして、 ２回は我慢したけれど、 ３回目に限界を迎えて キツい言い方をしてしまって 凹んでます。 中堅社員がボソっとつぶやきます。 キツく言ってはいけないと思いつつ、 どうしてキツい言い方になっ…

少しでもラクしたい。 人より仕事量を減らしたい。 なんとか少しでもサボりたい。 そんな気持ちで会社員をやっている方。 今年はリストラ対象になる確率が高まります。 心を入れ替えて仕事しましょう。 あなたは、時間と労働力を引き換えに お金を頂いていま…

職場で、 明らかに何かを探している人がいたら。 あなたはどうしますか？ え!? 忙しそうなフリをして、見なかった事にする？ …それは、最悪な対応です。 私なら、自分の仕事の手をちょっと止めて 「何を探していますか？」と聞いてみます。 人間の集中力は、…

せっかく仕事をするなら、 デキる人と仕事をして、 より良い成果を出したいですよね。 もうすぐ新入社員がやって来ます。 新入社員の中から将来「デキる人」に なる可能性のある「卵」を見つけましょう。 頼んだこと以上の事をしてくれる人。 足りない部分を…

// コミュニーケーション力が高いと 自負している人の多くが、 中身が空っぽだったり、 中身がスカスカの「ご縁」を 築いています。 こういう人の多くが、 見かけ上仲良くなる事に一生懸命です。 心を開いて打ち解ける必要性を感じていません。 一瞬の良い空…

これまでの経緯が分かってない。 主旨のハッキリしない意見しか出ない。 寝ている参加者、内職している参加者がいる。 1人よがりの意見を総意であるかのように話す。 昨日、こういう酷いミーティングに参加しました。 相当我慢していましたが、 私のイライラ…

// 年上を敬う、この気持ちは大事です。 経験値の高い人は、価値があります。 でも、上司って「偉い」のでしょうか？ 組織内の地位としては、「偉い人」ですが 上司だからと言って、 必ず「人として」偉いわけではない。 私は、そう思っています。 確かに、 …

// 「結婚ってイイもんですか？」 「結婚する意味ってなんですか？」 そう聞かれる事があります。 そんな時は、こう言います。 「相手を見つけて、結婚してみなはれ。」 なぜなら、 相手がいない状態で心配している人が ほとんどだからです。 もし、 相手が…

早起きすることの意義は語られていますが、 どうやって早起きすれば良いのか？は 人それぞれで、なかなかピッタリくる方法が ありません。 私は、４時に起き始めました。 最近まで5時半起床でしたが、 もっと集中して活動できる時間が欲しいと思い、 起床時…

// テストが終わってひと段落した頃に 聞こえくるセリフです。 その度に思います。 「じゃあ、なぜ受験したの？」と。 文句を言うなら、 最初から受け入れるな！ 文句を言わないと決めたなら、 最後まで黙ってやれ。 学校でも会社でも、 好きなだけ人を受け…

「もっと上手に話せるようになりたいんです。」 「もっと書類を見やすく作りたいなぁ。」 って向上心を口にすると、 「…へぇ、意識高いね！」とか 「…ふぅん。そんな事して意味あるの？」と 馬鹿にしてくる人いませんか？ そういう事をする人は、間違いなく …